SURABAYA : "Berbukalah dengan yang manis", anjuran ini selalu dikaitkan dengan sunnah Nabi Muhammad SAW. Padahal, faktanya itu tidak benar. Anjuran itu merupakan tagline ikan salah satu merk minuman.
Gara-gara iklan yang sudah kadung disalahartikan sebagai anjuran nabi ini, banyak orang yang terbiasa berbuka puasa dengan yang manis-manis. Sehingga kita jadi terbiasa minum teh manis, sop buah, kue-kue, atau minuman manis lainnya.
"berbukalah dengan yang manis’ ini adalah tagline dari salah satu produsen minuman teh kemasan paling populer di Indonesia, Sosro. Tagline ini digunakan sekitar tahun 2006.
“TehBotol Sosro di momen Ramadan dengan tagline ‘Berbukalah dengan yang manis’,” tulis cuitan akun @gizipedia, dikutip dari laman inibaru.id, Jumat 16 April 2021.
Hal yang sama juga diungkap pengguna Twitter @Adriandhy. Cuitannya pada Rabu 14 April 2021 juga mengungkap tagline ‘berbukalah dengan yang manis’ berasal dari Teh Botol Sosro. Kata per kata itu sama persis, nggak ada yang berubah dan kini dipercaya oleh banyak orang sebagai anjuran nabi.
Dalam Hadist Riwayat Abu Daud No 2356 dan Ahmad, dituliskan bahwa jika nggak ada Ruthab atau kurma basah, maka Nabi Muhammad bakal berbuka dengan Tamr atau kurma kering. Jika nggak ada keduanya, maka Nabi berbuka dengan seteguk air.
Kurma memang makanan manis, jadi wajar kalau ada yang menggunakan hal ini sebagai anggapan bahwa sebaiknya kita makan yang manis-manis. Sebenarnya nggak masalah juga kalau kita lebih suka makan atau minum yang manis saat berbuka. Tapi ingat, ya, kalau berlebihan bisa kurang baik bagi kesehatanmu.
Tips Buka Puasa dengan yang Manis Tapi Sehat
Berikut adalah sejumlah minuman manis yang cocok dikonsumsi saat buka puasa.
1. Air kelapa yang manis dan menyehatkan. Minuman yang menyegarkan ini tinggi kandungan elektrolit sehingga bisa dengan cepat menggantikan cairan tubuh yang terkuras seharian saat berpuasa.
2. Susu cokelat yang rendah lemak juga sangat direkomendasikan untuk berbuka puasa.
3. Jus semangka yang menyegarkan juga nggak akan mengganggu kadar gula darah.
4. Jus apel juga cocok untuk dikonsumsi saat berbuka puasa. Mengonsumsi minuman manis ini justru bisa membantu kamu mengendalikan kadar gula darah, lo.
5. Jus stroberi memiliki rasa kombinasi asam dan manis. Mengonsumsinya bisa bikin kamu jadi segar setelah seharian berpuasa.
(ADI)
