CLICKS.ID: Susah menyuruh anak tidur siang? Jangan dibiarkan. Sebab, tidur siang bisa menjaga mood si buah hati tetap ceria.  Selain itu, tidur siang juga bisa meningkatkan konsentrasi, energi, dan menjaga kesehatan fisiknya agar tetap kuat.

Masa kanak-kanak merupakan masa di mana mereka gemar menghabiskan waktu untuk bermain. Pada masa tumbuh kembang anak, penting untuk parents memperhatikan pola istirahatnya, termasuk juga di siang hari.

Namun, sering kali anak tidak mau untuk mengistirahatkan tubuhnya yang sudah lelah beraktivitas. Yuk, simak cara menidurkan anak di siang hari:

1. Buatlah rutinitas harian

Layaknya orang dewasa, anak-anak juga bisa merasakan tanda ketika mereka lapar dan lelah, tetapi tidak tahu cara untuk mengatasi hal tersebut sendiri. Oleh karena itu, sebagai orang tua kamu harus mengaturnya secara konsisten.

2. Memanfaatkan momen

Kamu harus peka terhadap gestur anak. Saat anak sudah mulai menguap jangan menundanya hingga anak menjadi tantrum, kamu harus bisa memanfaatkan momen itu dengan baik.

3. Membuat jadwal

Terkadang sulit menjadwalkan tidur siang untuk si buah hati. Namun jika kamu membiasakannya, maka akan membuat anak lebih mudah memahami.

4. Buat waktu tidur lebih santai

Jangan menyuruh anak tidur siang secara paksa. Biarkan buah hati bermain di kamar tidurnya sendiri. Seiring waktu maka anak akan mengantuk dan berbaring.

(TOM)